Ребенок день с ночью перепутал

Ребенок перепутал день и ночь 28.05.2015 00:16

К консультанту по сну часто обращаются с подобной проблемой.

Обсудим причины и решение проблемы?

Прежде всего, существуют две противоположные ситуации:

1. Новорожденный перепутал день и ночь,

2. Ребенок старше двух-трех месяцев просыпается ночью и ведет себя так, как будто сейчас день.

Обратите внимание, что речь в этой статье не идет об эпизодических и множественных ночных просыпаниях, а также о продолжительных просыпаниях, вызванных, например, болезнью.

Речь идет о ситуациях, когда ваш ребенок определенно не хочет спать ночью, он весел и активен, готов играть и веселиться, сна у него ни в одном глазу.

НОВОРОЖДЕННЫЙ ПЕРЕПУТАЛ ДЕНЬ И НОЧЬ

Дело в том, что внутренний ритм новорожденного еще не синхронизирован с днем и ночью. Это происходит из-за незрелости малыша.

Когда ребенок рождается, он живет вокруг кормлений и его сны распределяются в течение суток в хаотичном порядке по сравнению с взрослым. Уже в месяц ребенок может спать без перерыва по 4-5 часов, но это может случаться как ночью, так и днем.

Есть новорожденные, которые с самого начала спят «очень хорошо». Наиболее длинный сон у таких детей происходит ночью, и они очень быстро удлиняют ночной сон. В то же время есть детки, спящие по-другому.

Что делать?
Основная задача на этапе первых недель жизни — синхронизировать ритм ребенка с правильным днем и ночью. Освещенность, уровень активности, шум – все это подает сигнал ребенку, когда нужно спать, а когда бодрствовать.
Установите за правило «Ночь есть ночь». Если ребенок просыпается и начинает «гулять ночью», то самой большой ошибкой будет поддерживать его активность: включать свет, начинать играть с ним, громко говорить и так далее.

Наоборот, вы должны давать ребенку понять, что сейчас не время активности. Источник света должен быть минимальным, никаких совместных игр ночью быть не должно.
Днем же, наоборот, обязательно выходите на улицу на яркий солнечный свет: как минимум, с самого раннего утра и до обеда. Ваша задача — настроить внутренние часы ребенка на реальный день.

Читайте подробнее:

Здесь причина № 1 – неадекватный режим дня.

Очень часто родители не адаптируют режим ребенка в первые месяцы жизни под новые потребности. Около 4-6 месяцев структура сна малыша полностью меняется и как в этом возрасте чрезвычайно важным становится регулярный режим.

Если родители не придают значения режиму, то именно в этом возрасте могут начать развиваться проблемы со сном.

Причинами могут быть:

• Отсутствие постоянного режима,
• Слишком поздний подъем,
• Слишком много сна в дневное время ,
• Слишком позднее время укладывания на ночной сон ,
• Окружающая среда не способствует сну,
• Отсутствие достаточной подверженности солнечному свету в течение дня,
• Ребенок проводит много времени перед экраном.

Что делать?
Во-первых, установите нормальный режим: время укладывания и подъема должно быть верным с биологической точки зрения.
Во-вторых, установите правило: «Ночь есть ночь».
Если ребенок не спит ночью, то вы не должны включать свет, играть с ним. Вы должны попытаться успокоить ребенка и вернуть его в сон. Если он не хочет спать, то лучшей тактикой будет подавать сигнал, что вы не готовы поддерживать активность и что это ненормально не спать ночью. Как конкретно это делать зависит от конкретной ситуации.
В третьих, для старших детей ограничьте просмотр ТВ, игры на телефоне, планшете, ПК как минимум, за 2 часа до сна.
В четвертых, обязательно следите, чтобы ребенок проводил на солнечном свете не меньше 60 минут с утра до полудня. Чем больше, тем лучше.

Читайте на этот счет:

Вебинар «Режим малыша в 0-4 месяца»

Большинство новоиспеченных родителей сталкиваются с проблемами детского сна. Усталость и невозможность выспаться обеспечены, если новорожденный перепутал день с ночью. Причиной такого изменения в режиме отдыха у ребенка может стать не только физиологический процесс (адаптация к внешнему миру), но и беспокойство (колики, срыгивания, температура, а также эмоциональные потрясения).

Причины бодрствования новорожденного ночью

Активный ребенок в ночное время — это залог недосыпания его родителей, поэтому следует выяснить почему кроха перепутал время суток, и постараться помочь ему наладить спокойный дневной и ночной . Причинами плохого сна в ночное время у новорожденного являются:

• боли в животике (адаптация желудочно-кишечного тракта к внешней среде, колики);
• повышение температуры или другие виды боли (головная, суставная, если младенец пострадал от родовых травм);
• неудобная постель (смятая простынь или пеленка, слишком жаркое одеяльце);

Если новорожденный перепутал день с ночью и капризничает, вероятно, его что-то беспокоит! Определите причину плача.

Совет родителям! Если новорожденный перепутал день и ночь, в темное время суток тихо себя ведет (не капризничает, но бодрствует), значит, его ничего не тревожит. Со временем правильный сон у младенца наладится сам собой.

Как исправить режим, если новорожденный перепутал день с ночью? Рекомендации Е. Комаровского

Е. Комаровский советует в первую очередь успокоиться родителям. Как бы это ни было сложно, крайне важно исключить все нервные расстройства. Известно, пока родители эмоционально напряжены, не следует ожидать от крохи спокойного поведения – возможно, именно из-за этого он перепутал время суток. Далее необходимо следовать таким советам.

Если малыш не спит ночью, но при этом не капризничает, значит, ему необходимо помочь наладить режим сна и бодрствования

1. Ночной и дневной сон должны отличаться по времени. Старайтесь укорачивать дневной отдых, если кроха слишком долго спит. Нормальная продолжительность младенческого сна не более 2,5-3 часов. В это время не стоит приглушать телевизор или разговаривать шепотом. Хорошо бы днем приучать новорожденного спать в коляске.
2. Увеличивайте время прогулок на свежем воздухе, совершенно не важно, зима на улице или лето. Разговаривайте с малышом, рассказывайте, что вы делаете, это поможет ему активничать вместе с вами.
3. Старайтесь не укладывать малыша на сон снова, если он проснулся и стал капризничать. Покормите ребенка, дайте ему возможность «пообщаться» с родителями. Можете с ним поиграть или чем-то заинтересовать (существуют специальные развивающие упражнения для грудничков от рождения).
4. Перед ночным сном стоит приучить ребенка к определенному ритуалу. В одно и тоже время купайте малыша в теплой воде (можно добавить успокаивающие травы или эфирные масла прямо в воду). Сделайте малышу массаж, погладьте спинку и животик, включите медленную красивую музыку или спойте сами, возможно малыш не перепутает свой режим отдыха и бодрствования.

Чтобы новорожденный не перепутал день с ночью, следует практиковать сон в кроватке в темное время суток

Обратите внимание! Новорожденный, который перепутал день и ночь, в темное время суток должен ложиться отдыхать в одно и то же время, корректировать которое можно будет по мере взросления малыша.

Новорожденный перепутал день с ночью, что делать? Народные средства

По-прежнему популярными считаются «бабушкины» советы относительно сна младенца в первые месяцы жизни. Они хорошо помогают, если грудничок перепутал время суток. Большинство этих рекомендаций проверено поколениями, в доказательство этого прочтите отзывы в нашей статье.

Говорят дети! Гуляем с сестрой и дочерью. Таня, показывая на здание с причудливой крышей, спрашивает:
— Мама, ты не знаешь, что там?
— Там Московский банк, — отвечаю, — только он уже не работает.
— А почему Московский? Мы же в Астрахани живём!

1. Ежедневно сменяйте одежку новорожденного, а прежде чем ее выстирать, выверните обратной стороной и положите на сутки в шкаф или перекиньте через порог комнаты, в которой спит ребенок.
2. Вывернутую наизнанку верхнюю распашонку и ползунки следует надеть на ребенка на ночь.
3. Попробуйте перевернуть ребеночка в кроватке головой на то место, куда прежде были направлены ножки.
4. Можно воспользоваться заговоренной водой, для этого перед сном умойте ею младенца. («Полуночница! Вот тебе озеро! В нем утопись! Ножом заколись! От моего дитя отвернись! Аминь.»).
5. На одном из форумов встречался совет: закаканный подгузник выбросить в окно ровно в 00:00 (однако правдив этот способ или нет, выяснить не удалось).
6. В изголовье кроватки новорожденного поставьте пиалу со святой водой, которую вам вручили после таинства крещения.

С грудничком нужно больше играть и гулять, тогда его режим сна и бодрствования стабилизируется сам

Таким образом, при помощи рекомендаций врачей и народных методов наладить важный и правильный сон ребенка, если он перепутал день и ночь, не составит труда.

Отзывы мам о методах налаживания детского отдыха

Рекомендуем ознакомиться с мнениями родителей, которым помогли некоторые советы из нашей статьи, когда младенец перепутал время бодрствования и отдыха.

Ольга, Ярославль

Мой ребенок в 3 недели после родов стал очень беспокойно спать ночью, часто просыпался и капризничал (требовал внимания). Соответственно, мы с мужем не высыпались, и обратились к народным методикам. Попытались вывернуть распашонку, в которой сын находился целый день, и спрятали ее в комод, от проблемы перепутанного дня и ночи не осталось и следа.

Яна, Ижевск

Мы перепробовали различные «бабушкины» советы, однако ни один из них не помог (возможно, слабо верили в их успех), дочка в месяц продолжала бодрствовать по ночам. Я попыталась наладить режим дня по советам Е. Комаровского. Они стали для нас спасением. У малышки теперь спокойный ночной отдых.

Рекомендуем посмотреть видео, если ваш ребенок плохо спит ночью.

Ситуация, когда любимый сын или дочка перепутали день с ночью, не такая уж и редкость в родительской практике. Такая неординарная проблема способна выбить из колеи большинство мам! Бедные женщины сами находятся на грани нервного срыва, тщетно пытаясь отрегулировать режим дня у малыша.

Относиться к такой неприятности легкомысленно нельзя. Странное поведение малыша требует чуткого и самого пристального внимания со стороны взрослых. Ведь оно может свидетельствовать об определённых проблемах, о которых грудничок ничего не может рассказать вслух. Что делать, если ребенок перепутал день с ночью, и как восстановить режим сна и бодрствования?

Причина есть

Мамам нужно не забывать об одной прописной истине – просто так детки ничего не делают. Если ваш ребенок перепутал день с ночью и отказывается спать, этому есть вполне логичное объяснение. Он не капризничает без причины! Просто пытается объяснить маме, что ему плохо, всеми доступными способами.

Если родители внимательно понаблюдают за малышом, они обязательно заметят первопричину плохого ночного сна. Это может быть:

Перевозбуждение в вечерние часы

Педиатры не зря рекомендуют не играть с детьми по вечерам! Если папа подбрасывает ребенка, щекочет его и веселит, хорошего сна потом не жди. То же самое происходит, когда поздним вечером к молодой семье вдруг нагрянули гости. Новые лица и впечатления быстро возбуждают неокрепшую детскую психику – бессонница и ночные капризы гарантированы!

Сниженная двигательная активность в дневные часы также выливается в ночные бодрствования. Малютка ищет выход нерастраченной энергии и находит его в играх далеко за полночь.

Продолжительный дневной сон – это враг номер один

Многие уставшие мамочки грешат тем, что позволяют грудничку хорошенько выспаться в полуденные часы. В результате дитя путает день с ночью. Ведь оно не может спать дольше, чем требуется его организму.

Условия для сна ребенка

Неправильная (неудобная) одежда тоже способна разбудить ребёнка. Слишком тесная, сшитая из синтетического полотна, имеющая грубые швы распашонка способна лишить малыша сладкого ночного сна. Он ведёт себя в таких случаях, как настоящая принцесса на горошине – вертится в кроватке, возмущённо кричит и не желает засыпать.

Плохие условия для отдыха тоже могут спровоцировать смену дня и ночи. Если в спальне душно, слишком сыро или сухо, дитя не может уснуть. Точно так же ведут себя родители! Но они могут открыть форточку или укрыться дополнительным одеялом, а ребенок не в состоянии этого сделать. Он начинает плакать от беспомощности и дискомфорта.

Боль – самый неприятный ночной гость. У крохи могут прорезаться зубки, возникать кишечные колики, подниматься температура. Мама должна быть предельно внимательна к состоянию здоровья своего ребёнка. Вынужденная ночная бессонница в этом случае успешно компенсируется продолжительным дневным отдыхом. А ночью малыш продолжает беспокоиться и будить родителей.

Выход есть

Бабушки любят советовать в таких случаях различные народные методы. Не отстают от них и друзья семьи или родственники, советующие напоить не спящего ребёнка успокоительными.

Это ошибочный совет, так как использовать любые лекарственные препараты и народную медицину в отношении грудничка без контроля педиатра нельзя! Мама может навредить своему малышу и сама этого не заметить. Любые опыты в подобных случаях недопустимы.

Но зато можно прибегнуть к безопасным способам успокоения малышей:

• Обеспечить оптимальный режим освещения в вечерние часы. Никаких ярких светильников или люстр! Только приглушенный свет ночника.
• Не подбегать к проснувшемуся ребёнку, как только он откроет глаза. Возможно, крошка снова уснёт. Если он не плачет, нет причин беспокоиться.
• Не превышать комнатную температуру (максимальные показатели +22 градуса) и хорошо проветривать квартиру или дом перед сном.
• Обеспечивать плотный ужин за полчаса до засыпания и приятную тёплую ванну. Дети от этого хорошо расслабляются.
• Не давать много спать днём и поддерживать игровую активность. Самым маленьким обязательно делается массаж. С детками постарше необходимо играть и много разговаривать.
• Вовремя лечить ребёнка (давать жаропонижающее, например).

Чтобы обрести ночной покой, родителям нужно прибегнуть к самым простым, но достаточно эффективным способам. Немного внимания и заботы обязательно исправят детский режим и снимут нервное напряжение у взрослых.

Если перечисленные выше советы не помогают, следует обратиться к педиатру. Этот медицинский специалист посоветует другие методики борьбы с детской ночной бессонницей, исходя из своих познаний в медицине и богатого опыта.

Многие неопытные родители сталкиваются с ситуацией, когда их новорожденный малыш путает ночь и день. Это состояние проявляется в том, что ребёнок начинает вести бодрствующий образ жизни в ночное время суток, в то время как днём он отличается повышенной сонливостью. Это состояние не представляет особой опасности для здоровья и жизни малыша, однако его своевременная коррекция позволит установить нормальные биоритмы в детском организме.

Кроме того, подобная ситуация выбивает из колеи родителей и других родственников новорожденного, которые перестают высыпаться по ночам, становятся раздражительными и провоцируют друг друга на ссоры. Перед тем как начать коррекцию этого состояния, родителям необходимо выяснить причину подобного сбоя.

Причины

Путаница между днем и ночью не возникает самостоятельно. Повлиять на формирование данного состояния может как плохое самочувствие малыша, так и неправильная организация режима дня ребенка. В качестве основных причин, по которым новорожденный путает день с ночью, выделяют:

1. Неблагоприятные условия для сна. Многие родители не уделяют должное внимание температурным и климатическим показателям в детской комнате. Если воздух в жилом помещении слишком влажный или сухой, а температура выходит за рамки допустимой нормы, то родителям необходимо прибегнуть к методикам нормализации этих показателей. С целью очищения и увлажнения сухого воздуха пользуются бытовыми увлажнителями, которые можно легко приобрести в магазинах бытовой техники;
2. Плохое самочувствие и болевые ощущения. Причиной ночной бессонницы нередко выступают такие состояния, как повышение температуры тела, кишечные колики, а также прорезывание молочных зубов. Каждое из этих состояний свойственно для новорожденного ребенка;
3. Неудобная одежда. Преградой для комфортного ночного сна служат неудобная одежда из синтетического материала, грубые швы и чрезмерное пеленание. Одежда для грудничка должна быть из натуральных тканей, которые не будут раздражать поверхность кожных покровов, приводить к возникновению зуда и перегреванию тела малыша. О том, как правильно одеть малыша дома, читайте в статье https://vskormi.ru/children/kak-odevat-novorozhdennogo-doma/;
4. Малая активность в дневное время. Если грудничок в течение дня не занят делом, а продолжает находиться в кроватке, то его нерастраченная энергия даст о себе знать в ночное время;
5. Длительный сон днем. Новорожденные дети редко отказываются от дневного сна. Его продолжительность, в большинстве своем, зависит от желания родителей. Именно поэтому не желательно давать малышу спать дольше положенного времени;
6. Эмоциональное перевозбуждение в вечернее время. Для того чтобы избежать неприятных последствий перевозбуждения детской психики, в вечернее время не следует играть с малышом в активные игры, приглашать гостей в дом, слушать музыку и громко смотреть телевизор.

Как устранить проблему

Ниже будут перечислены основные рекомендации, позволяющие родителям сформировать правильные биоритмы новорожденного ребенка. Перед тем как использовать каждый из советов, необходимо получить консультацию медицинского специалиста.

Привести в норму биологические часы младенца помогут такие советы:

• Для предпоследнего кормления используется привычный объём пищи, но уменьшенный в половину. Легкое чувство голода не повредит малышу и не создаст дополнительную нагрузку на его организм. Через 60 минут после кормления необходимо искупать малыша в теплой ванночке с добавлением отвара ромашки и череды. Перед тем как уложить ребёнка спать, его следует хорошо накормить, избегая переедания;
• Дневной сон малыша сокращается. Продолжительность дневного сна младенца можно смело уменьшить на 1 час. Освободившееся время можно компенсировать массажными процедурами или активными играми. В течение дня важно разговаривать с ребенком в спокойном тоне, напевать ему песенки и заниматься играми;
• Ежедневное проветривание комнаты, в которой находится грудничок. Перед тем как проветрить помещение, ребенка необходимо перенести в другую комнату. Благоприятная температура в детской комнате составляет не более 22 градусов;
• В ночное время суток детский сон не должны прерывать бытовые лампы или фонари, которые находятся за окном. Световые раздражители негативно сказываются на качестве детского сна;
• Если родители обнаружили, что их малыш проснулся и не издает никаких звуков, то им можно не проявлять какую-либо реакцию. Для новорождённых малышей свойственно кратковременное пробуждение с последующим засыпанием;
• Перед тем как уложить малыша спать, стоит убедиться в чистоте его памперса. Если подгузник намок, то ребёнок не сможет уснуть и будет капризным. Если грудничка беспокоят кишечные колики или прорезывание зубов, облегчить его страдания помогут специальные капли, используемые при метеоризме у грудничков, а также пасты, которые наносят на область десен ребенка для снятия болевых ощущений при прорезывании зубов;
• При формировании биоритмов ребенка не рекомендуется менять окружающую обстановку. В этот период необходимо отложить смену постельного белья и мягких игрушек.

Необходимо помнить, что нормальная продолжительность сна грудничка составляет не менее 15 часов в сутки. Если ребенок спит меньше положенного времени, то под удар первой попадает нервная система. Соблюдая указанные рекомендации, для формирования нормальных биологических ритмов младенца понадобится не более 7 дней. В данном вопросе ключевым моментом является терпение, которым важно запастись в полной мере.

Ваш ребёнок слишком много спит днём?

Многие мамы пугаются, когда малыш слишком много спит днем, а ночью, наоборот, просыпается часто и «гуляет». Разбираемся, когда это абсолютно нормально, а когда подобную ситуацию уже стоит откорректировать.
⠀
Спешим успокоить мам детишек от 0 до 2 мес. Сон Ваших малышей пока может быть довольно хаотичным. Сны продолжительностью от 30 минут до 4 часов считаются нормой. Причём неважно, день это или ночь. Более того, ребенок может бодрствовать до 1-1:20 ч. как днем, так и посреди ночи.
⠀
Постепенно, к 2,5 мес. непрерывный сон в первой половине ночи может достигать от 4 до 6 часов. В этот же период внимательно наблюдайте за малышом. Начало ночи сдвигается на более раннее время. Как раз за счет этого и получается непрерывный длительный сон.
⠀
Кроме того, старайтесь ночью не разговаривать с малышом и не включать свет.
С 3-х мес. уже стоит затемнять комнату на дневные сны.
При ранних подъёмах покажите малышу, что ещё время сна. Например, Ваш малыш встал в 5 утра и больше спать не хочет. Но Вы бы хотели вставать хотя бы в 6. Тогда до 6 утра не включайте свет и не открывайте шторы в комнате. Если необходимо, то можно начать привычную утреннюю рутину, но в темноте. Это необходимо для формирования биоритмов малыша в будущем.
⠀
Если в возрасте от 3-4 месяцев и старше наблюдается следующее:
Длительные по продолжительности дневные сны. При этом отрезки ночного сна, наоборот, короткие;
Регулярные ночные «гуляния»;
Ребенок уходит в ночь ближе к 23 и позже;
Утром все дольше досыпает ночь. То есть, она смещается ближе к дню;
И самый главный момент: маму такое положение дел не устраивает.
Вероятно, стоит задуматься об изменениях.

В таких случаях можно

— Сдвигать постепенно уход на ночной сон на более раннее время.
— Закрепить +/- 30 мин время подъема.
— Регулировать сумму и длительность дневных снов в соответствии с возрастом ребенка.
— В активное время бодрствования гулять с малышом на естественном освящении (улица).

❗️ ВАЖНО! Данная информация носит рекомендательный характер. Сон Вашего малыша может быть нарушен от прочих или дополнительных факторов. В каждом индивидуальном случае, стоит разбираться отдельно.

Если ребенок перепутал день с ночью, это настоящее испытание для родителей. Ночью они укачивают малыша, а утром нужно идти на работу или заниматься домашними делами. Эту неприятную ситуацию можно исправить!

По каким причинам младенец путает день с ночью

Ночью ребенку могут мешать спать боли, например, в животике или из-за прорезывания зубов. Недосып он будет компенсировать днем. Также ночью могут быть неподходящие условия для сна, например, слишком душно в спальне. Еще одна причина – неудобная ночная одежда или спальное место. Малыш, как принцесса на горошине. Ему может мешать любой бугорок на матрасе или неудобный шов на пижамке.

Дневной распорядок малыша влияет на его поведение ночью. Мамы рады, если днем кроха поспит лишний часик, однако это может негативно сказаться на его ночном сне. Также причина проблемы может быть в малой подвижности днем или нервном перевозбуждении перед сном. Не стоит принимать по вечерам гостей или активно играться с ребенком.

Что делать, чтобы новорожденный нормально спал

Вот несколько советов, чтобы решить проблему:

• Сократите время дневного сна. Днем больше временем проводите с ребенком. Играйте с ним, делайте ему оздоровительный массаж, включайте активную детскую музыку. К вечеру заменяйте веселье чтением и спокойными разговорами.
• Предпоследнее кормление должно быть неплотное. Пусть кроха останется чуть голодным. Через час искупайте его в теплой воде и сытно покормите. Сытый и довольный малыш быстро уснет.
• Перед сном проветривайте помещение. Поддерживайте температуру в нем в районе 22°С.
• Если вы почувствовали, что ребенок проснулся, но не начал плакать, не торопитесь бежать к нему. Он поймет, что на его пробуждение не реагируют и снова заснет.

Кроме того, важно исключить любое освещение. Сон может потревожить даже фонарь за окном.

Народные методы для нормального сна

Используйте ароматерапию. Для этого подойдет любое успокаивающее масло, например, мятное. В минимальном количестве добавляйте его в детскую ванну или в аромалампу. Также можете положить в кроватку к малышу саше, наполненное ароматными травами. Можно давать ребенку успокаивающие натуральные чаи, настои, отвары, но только после консультации с детским врачом.

Если у вас не получается решить проблему самостоятельно, посоветуйтесь с вашим педиатром. Он подскажет, как действовать в этой ситуации.

• новорожденный
• младенец
• методы
• что делать
• причины

Сегодня читают

Комментарии

• Все комментарии

• О проекте
• Контакты
• Реклама
• Медиакит
• Пользовательское соглашение
• Условия проведения конкурсов
• Карта сайта

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Никак. Отпусти. Ты не контроллируешь ситуацию. Случится покой. Малышка также успокоится.

Куzara, если честно, то всё у вас НОРМАЛЬНО, твоя малышка вовсе не беспокойная, она просто делает так, как задумано природой. А природой задумано, что малыши будут есть часто и понемногу, а также ночью, т.е. ночного перерыва быть не должно. Почему не должно: во-первых, это очень плохо для детского желудка, который не расчитан на длительный ночной перерыв, а, во-вторых, плохо для мамы — мама, не комящая ночью, рискует лишиться молока, т.к. именно ночью вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за всю лактацию и в частности за достаточное количество молока.

Вот, прочитайте эту статью, тут очень хорошо написано про необходимость ночных кормлений:

Ночные кормления грудью – так ли необходимы? http://www.likar.info/ua-ua/?action=article&parent=&id=657&catid=49&subcatid=242

А какой возраст у малышки?? Если ваш возраст до 3 мес., то хотелось бы обратить внимание, что для вас 3,5 часа ЭТО ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ПЕРЕРЫВ. Лучше всего, конечно, кормить не по режиму, а по требованию. Если интересно, то про кормление по требованию можно почитать тут:

Ну и ещё, все же хотелось бы предупредить, что при кормлении по режиму у мамы очень большой риск лишиться молока месяцам к 3, в лучшем случае (если она будет усиленно сцеживаться) к 6 мес. Вот тут об этом написано: